多喝豆浆能美容减肥吗
问题描述：多喝豆浆能美容减肥吗
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-10
女性，20岁，问多喝豆浆能美容减肥吗
呵呵，这个可能达不到你想要的结果。想减肥需要节食和适当运动。
以上是对“多喝豆浆能美容减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-04-10
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。
营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。
胡莉
已帮助网友：1927
2016-04-10
很高兴为你解答！豆浆含有丰富的营养，不同种类的豆浆作用不同
如果想要达到美容功效的话，建议你服用芝麻黄豆浆，具有美容养颜的作用