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我老公检查有贫血

女  |  42岁 2016-03-14 有3个回复

问题描述:我老公检查有贫血,吃什么补血好呢?

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李江萍
已帮助网友:1462

2016-03-14

要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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王国俊
已帮助网友:2268

2016-03-14

贫血可吃些硫酸亚铁片,中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒补血。同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

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肖平东
已帮助网友:2285

2016-03-14

可以口服铁剂,如葡萄糖酸亚铁,也可以通过吃些食物,如大枣、枸杞、南瓜、甘蔗等辅助治疗。