本人原先有一头乌黑浓密的头发,掉头发许多
女 | 40岁
2016-01-22
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问题描述：本人原先有一头乌黑浓密的头发，近两年来，掉头发许多，甚至目前还剩一半，自我感觉这两年精神压力大，生活中总不断烦心事，再加上本人目前体质寒气重，怎么办呀？
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刘林勇
已帮助网友：1905
2016-01-22
脱发原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白
因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.