头发少,掉头发,可以用护发素吗?
问题描述:头发少,掉头发,可以用护发素吗?
回答专区
林春桥
已帮助网友:2011
2016-01-22
饮食要注意。注意补充植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等,还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物,平时更要注意碘质的吸收,就要多吃海带、紫菜等食品,有利于头发健美。注意个人卫生,勤洗头。脱发可以通过局部按摩,帮助头发再生,通过头皮的梳理按摩,起到行气活血、理筋顺络之功效,适当地梳理头皮,可以促进头皮内毛细血管的血液循环,改善毛囊内毛乳头的营养状况,有助于毛囊内生发功能的恢复
林春桥
已帮助网友:2011
2016-01-22
可以用护发素的,护发素可以避免头发干枯引起脱发,并你平时注意避免劳累,熬夜,焦虑,这些也会导致脱发的,吃点复合维生素,也有帮助