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我老便秘怎么治疗几天不上一次厕所一吃香

女  |  19岁 2015-12-13 有2个回复

问题描述:几天不上一次厕所一吃香蕉就好但是天天吃又不好了不吃更不好

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姚志彬
已帮助网友:1741

2015-12-13

你说的症状主要是顽固性的便秘表现治疗应该润肠通便,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

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王娟
已帮助网友:1117

2015-12-13

你现在的年龄,没有必要服用药物,主要是靠平时预防。防止便秘的平时建议:可以用番泻叶泡水喝代茶饮;可以在睡觉前喝点蜂蜜,有利于润肠通便;多吃水果,如香蕉;少吃辛辣的食物,少吃易引起便秘及腹内胀气的食物;多喝水,按时休息,不要熬夜。