请您的毛病暑假练舞蹈时腰部肌肉拉伤
女 | 17岁
2015-11-26
有1个回复
问题描述：请您的毛病暑假练舞蹈时腰部肌肉拉伤,刚开始不疼,目前很疼,特别是不能长时间的坐着,这样更疼,用了热敷,贴了膏药,更厉害了,怎么快速修复,腰部耽误上课的。
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2015-11-26
建议注意休息,局部热敷按摩理疗,避免剧烈运动,应用活血止痛贴膏,扶他林等药物