每天晚饭后以走路散步一个小时算运动吗
女 | 20岁
2014-04-14
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问题描述：,每天晚饭后以走路散步一个小时算运动吗
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李泽
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2014-04-14
算是运动的，散步也可以消耗大量的能量。
晚饭后散步对于促进消化有很好的作用。