我军训五天晒的超黑但没晒伤
女 | 14岁
2015-11-23
有1个回复
问题描述:我军训五天晒的超黑但没晒伤,怎么快速白回来,最好不用药和化妆品,用按摩或别的办法,另外吃维生素c有用吗?
回答专区
夏远波
已帮助网友:1245
2015-11-23
多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。