怀孕初期晚上睡不好什么原因啊
女 | 24岁
2015-11-21
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问题描述:也就刚刚怀孕一个月,近半个月来,晚上总睡不好,几乎每天晚上都坐梦,并且是好几个不同的梦,每天半夜都会醒来,第二天早上很不想起来。
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孙卫江
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2015-11-21
考虑是神经衰弱,多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话,最好在医生的指导下适量服用安神的药物。注意避免睡前长时间的看电视