间接性失眠,
女 | 17岁
2015-11-12
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问题描述：间接性失眠,
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张惟
已帮助网友：2002
2015-11-12
失眠需要平时生活的调整,建议你白天多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,喝杯热牛奶,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试,如果无效可以服用安眠类药物