高热量,高维生素
女 | 43岁
2015-11-12
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问题描述：高热量、高蛋白、高维生素、清淡的食物有哪些
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许若珊
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2015-11-12
你好朋友，高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食
另外这个平时避免油腻食物过多的饮食，多食新鲜的蔬菜水果，多喝水都很有帮助，一段时间观察看看