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降甘油三酯吃什么最好?

女  |  52岁 2015-11-11 有1个回复

病情描述:降甘油三酯吃什么最好?目前给开的三-生/脂.泰服用的。在饮食上加以调节,应该吃些什么食物比较好?

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王志强 主治医师
金华中心医院 普通内科

2015-11-11

甘油三脂高生活中节制主食,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类特别是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。