晚上睡不着是怎么回事
女 | 28岁
2015-11-08
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问题描述：晚上睡不着是怎么回事
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邓超明
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2015-11-08
这个失眠的原因很多,工作压力大,生活负担重,还有的是家族性的失眠症带有一定的遗传因素。如果父母有一方有失眠的,子女也容易有失眠,特别是女性。建议多运动,参加户外运动,有心事不要放心里。如果实在严重建议药物治疗吃点安眠药了。或者先吃点安神的中药调理下