钙片是含着吃还是吞服
问题描述：钙片是含着吃还是吞服，哪种吃法吸收效果好
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2015-10-04
钙片一般含服比较好。更好就是嚼碎了服用。这样对钙的吸收更好。我比较建议你嚼服。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-10-04
个人经验认为口含或者嚼啐吃会比直接吞服吸收效果好。大部分含着吃的也不多，基本都是嚼啐了吃的。这两者效果大概，根据个人习惯就好
王国俊
已帮助网友：2269
2015-10-04
！ 钙片在胃内都要溶解，在小肠吸收的，可以咀嚼，可以吞服，效果一样。看自己习惯吧。