怎样减肥,瘦肚子,瘦大腿,瘦手臂,瘦脸
男 | 18岁
2015-09-29
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问题描述:怎样减肥。瘦肚子,瘦大腿。瘦手臂,瘦脸!!有推荐的药吗。
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杨桂芳
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2015-09-29
您的情况18岁,那么减肥应该主要以运动为主,而不能过分的节食和应用减肥药物,因为您现在还有长高的可能,建议您每天坚持1个小时以上的运动,如果您过于肥胖还应该适当的控制饮食,运动最好以游泳为主,如果不方便也可以跑步,打羽毛球等,不建议您用药物,您现在肥胖严重吗?