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我生完宝宝得了焦虑症

女  |  24岁 2015-09-26 有1个回复

问题描述:我生完宝宝得了焦虑症,总是会紧张恶心胸闷胃口不好

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罗正强
已帮助网友:1321

2015-09-26

1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、酸枣仁汤、百合地黄汤等加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
专家补充:: 2012-11-13 17:16:03归脾汤、酸枣仁汤、百合地黄汤等做为食疗来较长期应用。网上能查到方子的药物组成。