大便有没消化的食物,清早做梦睡眠不好
男 | 26岁
2015-09-23
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问题描述：回身不爱动弹,大便有没消化的食物,清早做梦睡眠不好,中午睡觉起来时头晕,小便有时是黄色的身体偏瘦,面色有点黄,精力不能长时间集中,是怎么了。
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唐建兵
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2015-09-23
根据你说的情况,我认为,可以考虑为是你对没消化的食物等的后果的过分担心和关注所致,这种过分担心和关注,容易导致紧张、焦虑的情绪,而这种情绪如果长时间存在,就会直接影响到你的身体健康了。为此,我建议你,首先,需要到医院作进一步检查诊断,并排除器质性疾病,同时要学会相信医生；其次,要做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,并让自己多走出去结交更多的朋友,从而转移自己对这些问题的过分担心和关注。必要的时候,也可以寻找心理咨询师的帮助。