对一个人产生紧张害怕的心理
女 | 30岁
2015-09-14
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问题描述：对一个人产生紧张害怕的心理,一直缠绕着我,该怎么治疗啊!
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朱子强
已帮助网友：1838
2015-09-14
你说对一个人产生紧张害怕的心理,一直缠绕着你,我认为,可以考虑为心理压力所致心理问题。因此,我建议你,首先,需要增强自信,学会相信自己有能力处理好自己所遇到的一切问题；其次,不要把自己的缺点与他人的优点去比较,而是要多看到自己的优点,对让自己感觉紧张害怕的人,我们既要看到他的优点,也要看到他的缺点,这样去看,我相信你会有不一样的心理感受的。必要的时候,你也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助的。