血糖高,血压高
问题描述：血糖高，血压高，眼底出血，从饮食该怎么调节好
回答专区
姚志彬
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2015-09-08
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜和水果,少吃动物油及糖,奶油等食物。建议，可以每天泡杯福音草绞股蓝茶喝，坚持喝可以降血压，降血糖，另外饮食保持清淡，多注意锻炼身体。
熊平安
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2015-09-08
在有高血糖和高血压的情况下，建议你服用芹菜、木耳等建议你平常饮食清淡，保持心情舒畅，多吃蔬菜和水果。
胡莉
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2015-09-08
根据您描述的情况，如果有血压、血糖的偏高，尽量使血压控制在140-90左右，血糖空腹在6左右，餐后2小时在8左右，才能减少心脑的大血管病变，肾脏、视网膜的微血管病变。饮食注意低盐低脂饮食，以防止血压的升高，尽量不要生气和情绪激动，少食含淀粉高的食物，像土豆、藕、粉皮等，少食坚果类食物，像花生、瓜子等，多食蔬菜，像菠菜、芹菜等绿色蔬菜，平时注意加强锻炼，
侯万东
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2015-09-08
血糖高，血压高眼，底出血，说明血糖血压都没有控制较好。建议要立即调整血糖血压，服用降糖药降压药，控制好血糖血压。否则会加重脑血管病的发生率。要低脂低盐低钠，糖尿病饮食。要控制体重检测血糖血压。
李江萍
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2015-09-08
血糖高的话，尽量进食不含糖的食物，少量多餐，血压高，饮食要清淡，低盐饮食，脂肪高的食物不宜摄入。多吃蔬菜水果。补充维生素和钙。适当的运动。戒烟戒酒。同时两者高的话，必须要用药物治疗。
胡莉
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2015-09-08
血糖高就不要吃太多的甜食，少吃水果！血压高不要吃太多油腻的食物，低盐低脂饮食！眼底出血需要到医院查查眼底，最好让眼科医生给你治疗！
王妍春
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2015-09-08
高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，在医生指导下口服降压药和降糖药
王胜国
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2015-09-08
；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,特别是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
许若珊
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2015-09-08
血糖血糖高正常的4倍还是比较高的，需要考虑正规的药物如二甲双胍或者是胰岛素控制血糖，另外注意饮食控制糖，淀粉类的食物摄入，注意每天按时使用药物控制血糖，定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。增加运动，降低体重指数。