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失眠多梦半睡半醒怎么治疗

男  |  24岁 2015-09-05 有1个回复

问题描述:男生今年24前几个月因考研用脑过度导致失眠,到目前四个月了,目前睡觉睡不着睡了做个蒙锰就醒,白天头疼打打球就不疼了,有手*习惯,我该怎么治疗是不是应该多运动,还有要吃什么药

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罗正强
已帮助网友:1321

2015-09-05

你的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起失眠的症状,与频繁的手*有关系的,及时的调理。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神丸、六味地黄丸大蜜丸、天王补心丸之类的药物,及时的调理,祝你健康。