我的眼睛感觉特别的累
问题描述：我的眼睛感觉特别的累；是什么原因导致的呢
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2015-08-31
可能与你最近有睡眠不足，长时间用眼有关系，也许你缺维生素a
保证充足的睡眠，不要长时间用眼，多吃点水果和动物刚脏，保证睡眠是最重要的
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-08-31
应该是用眼过度造成的，长时间看书或者上网，做一些用眼的工作之类，都会导致用眼过度。
要让眼部得到适当的放松，避免长时间使眼部劳累。适当用合适的眼药水，注意眼部休息与保养。
希望我的回答能够帮助到您。
以上是对“我的眼睛感觉特别的累；请问是什么原因造成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2100
2015-08-31
你是不是常常眼睛得特别干涩，有时还发痒。如果你是长时间对着电脑或荧光屏，很容易造成对眼睛疲劳，可能会加重症状。平时应勤洗手，避免用手揉眼睛；避免长时间看电视、电脑
每过一段时间可以放松休息一下，如眺望远处，或多看看远处的树木等，其实象你这种白领天天看电脑的，眼睛都缺少叶黄素，得喝还瞳茶补充叶黄素，要不然你的眼睛会受不了的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-08-31
您平常存在有用眼过度及睡眠不足引起的。熬夜及长时间使用电脑都有可能诱发眼疲劳及干眼症的出现。
最好是及时到医院眼科就诊检查明确，眼部疲劳在改善用眼情况及睡眠的情况下会逐渐自行改善。同时可配合眼保健操按摩眼部及热敷等措施促进血液循环，改善眼睛疲劳。