喝鱼汤喝上瘾了,天天都喝鱼汤
问题描述:我15岁。喝鱼汤喝上瘾了。天天都喝鱼汤。这样下去有什么危害
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李泽
已帮助网友:2877
2015-08-28
十五岁处于青春期,身体生长发育很快的阶段,需要补充足够的能量
可以天天喝鱼汤,但是在做的时候不要太油腻,清淡点比较好
熊平安
已帮助网友:1778
2015-08-28
15岁了,天天喝鱼汤的现象,是不影响的,平时营养也要全面的,不能太挑食了。
水果蔬菜,肉类食物都要吃的,再一个也要多户外活动,只要生长发育好,没有问题。
以上是对“我15岁。喝鱼汤喝上瘾了。天天都喝鱼汤。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李泽
已帮助网友:2877
2015-08-28
鱼汤效果挺好的,营养丰富,蛋白比较高。
如果你不进行耗能量的运动或者思考,不需要每天都吃,否则吃多了对肠胃是负担。
韦华
已帮助网友:1964
2015-08-28
这种情况没什么危害
建议注意锻炼身体,保持充足的运动量,没什么大危害