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晚上散步倒走路对身体有那些好处?

女  |  43岁 2015-05-16 有1个回复

问题描述:晚上散步倒走路对身体有那些好处?

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陈铁琳
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2015-05-16


可以协调身体,锻炼小脑,缓解心脑血管压力
建议饭后半小时后再锻炼,平时晚饭不要吃太饱,祝您好运