走路时间长了,膝盖疼，怎么办好？
问题描述：我是一名护林员每天都在林子里巡护，去年开始在林内行走8公里左右，膝盖就开始疼痛然后膝盖就不敢打弯，上下楼疼痛特别明显，休息几天后就了
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吴名波
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2012-11-28
上述建议采用，针灸，推拿，理疗，中药熏洗，治疗骨关节炎是一项综合工程，除了服用一些止痛药外，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素，更要学会正确的运动锻炼的方法 健康问答 www.39ask.net
魏仲恩
已帮助网友：2743
2012-11-28
可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状，不排除有风湿性疾病，所以应该先考虑医院及时检查诊断，根据检查结果采取正确治疗，减少关节活动，注意休息，避免关节着凉。