清早起床喝一大杯温开水可治便秘吗
问题描述：清早起床喝一大杯温开水可治便秘吗?这样对胃有负作用没有?
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2015-05-06
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。这样对胃没有负作用的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-05-06
这种情况对便秘没什么作用，对胃也没有副作用
建议如果是便秘的话可以喝点蜂蜜水，而且蜂蜜水还养胃