同房时间很短，总感觉紧张
问题描述：同房时间很短，刚进去没几下就射了，特别是关灯做的时候，总感觉紧张
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魏仲恩
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2015-05-04
首先应该放松心情，太紧张性生活也不会正常进行的。建议你平时可以多吃点牛羊肉等温补一下肾阳，喝点三鞭酒等。
王淼
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2015-05-04
紧张过过度关注于生殖或是性爱的过程会增加敏感性，应该尽量在性爱的时候转移注意力，这样能有效延长性爱时间，降低敏感性，当然开灯只是一个方法手段。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-05-04
有早泄的表现，与你精神过于紧张有关系，建议在同房时放松自己，通过转移注意力或使用避孕套等方式来达到延长性生活时间的目的。
夏远波
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2015-05-04
第一要看你性生活有多久了，如果刚开始有，那么时间短是非常正常的，第二如果性生活很规律了，那么你要进行调整，注意不要紧张，节奏慢一些就可以延长时间。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-05-04
有可能是心情紧张所引起的早泄症状，如果平时性生活一直性生活时间短那也有可能是由于包皮过长，龟头敏感度过高，或肾虚等原因导致的早泄，建议你查明后治疗，包皮过长可以考虑做包皮环切术，如果是敏感度高可以考虑做背神经阻断术根治早泄，肾虚可以服用金匮肾气丸，右归丸等，平时性生活避免过度频繁。
王妍春
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2015-05-04
你考虑是早泄了，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手*过度也能导致早泄，早泄病因有：炎症、精神因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度异常等。建议您到医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗。
杨桂芳
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2015-05-04
性生活时间低于5分钟就是早泄的表现，多与日常心理紧张，压力大，频繁手*和房事有关系的。你的情况多是心理紧张造成的，房事中要放松，深呼吸调理好自己的心情。