什么维生素可以提高记忆力抗疲劳提高学习效率
男 | 15岁
2015-04-14
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问题描述：什么维生素可以提高记忆力抗疲劳提高学习效率
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李泽
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2015-04-14
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。