什么维生素可以提高记忆力抗疲劳提高学习效率
男 | 15岁
2015-04-14
有1个回复
问题描述：什么维生素可以提高记忆力抗疲劳提高学习效率
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2015-04-14
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。