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脊柱侧弯,怎么矫正

女  |  22岁 2015-04-04 有2个回复

问题描述:22岁,学生,脊柱侧弯,什么可能原因?以后会不会加重?怎么矫正?

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张磊
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2015-04-04


22岁,学生,脊柱侧弯,请问什么可能原因?以后会不会加重?怎么矫正?

请问你是天生的脊柱侧弯还是由于后天的不当姿势导致的,建议到医院骨科检查一下了解侧弯的程度

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张磊
已帮助网友:1716

2015-04-04


手法复位:有剥离韧带粘连,改善肌肉营养,加强肌肉中的新陈代谢,增强肌肉弹力的作用,它可以通经活络,改善气血循环,使软组织和韧带得以软化。   牵引:可加大椎体间隙,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的。   支具固定:经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变,不发生回缩变化,也有扩大椎体间隙的作用。   电疗:利用电磁疗法,增加对病变部位的吸收功能,改善气血循环,可剥离组织粘连和防止发生再粘连。  药物:根据不同病情及病人体质,采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。  手术:如果侧弯旋转过大,出现明显压迫脊髓的症状,应采取手术治疗,目前常用打钉固定的方法。

保健  矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习,右侧弯便向右侧同练习。  (1)手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3组,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。  (2)俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。练习3组,每继10一15次。  (3)两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往下伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。  (4)向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。