天天做梦,睡眠质量不好,胸前会长痘
女 | 22岁
2015-03-25
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问题描述:天天做梦,睡眠质量不好,就算睡再长时间还是会觉得睡不够,胸前会长痘,这是怎么回事该怎么办
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金丽萍
已帮助网友:1557
2015-03-25
你的情况应该是存在内分泌失调、
建议你可以吃点调节植物神经的药物,例如谷维素。另外可以多食一些蔬菜水果。睡前适当吃点改善睡眠的中药吧,例如舒眠胶囊。