为什么晚上十点休息,早上8点起床,还瞌睡?
男 | 20岁
2015-03-14
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问题描述：为什么晚上十点休息，早上8点起床，还瞌睡？
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王胜国
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2015-03-14
你的这个情况考虑为睡眠质量不好。
建议白天多参加运动，睡前热水泡脚，可以喝点安神的中药。