经常晚上睡觉时发生腿抽筋现象,有时右腿抽筋
问题描述：经常晚上睡觉时发生腿抽筋现象，是什么原因？怎么样治理？主要是晚上睡觉时，有时右腿抽筋，昨晚上10点多睡下后，两条腿都抽筋，是怎么回事？有什么治疗方法？,！
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-03-05
晚上睡觉腿抽筋是因为缺钙。有些人晚上睡得沉，不知道抽筋了，第二天醒来才发现腿疼，如果睡得不沉会被疼醒。
建议你多吃些含钙高的东西，比如豆制食物，同时也可以吃钙片，以液体钙为佳，因为液体钙人体吸收的多。如果晚上抽筋被疼醒，你可以掐人中穴，同时用手揉揉抽筋的地方，这样可以使疼痛减轻。
张晓光
已帮助网友：2152
2015-03-05
抽筋是由于管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时兴奋过度造成的。腿抽筋大多是因为缺钙，受凉、局部神经血管受压也会抽筋。
补充一些钙质，多晒晒太阳，不要着凉，适当运动或按摩以促进血循。如果这些都不管用还是会抽筋的话，就要去医院检查了。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-03-05
腿抽经一般是缺钙的表现。
建议您去医院查个血钙，看看是不是缺钙。或者自己试着适当补钙，看看症状会不会好转。