脑子总是控制不住的想一些不好的事情
问题描述：脑子总是控制不住的想一些不好的事情，总自己控制不住去实现那些不好的事情，该怎么办？有一年左右，受到学业和失恋的打击，看到那些**或**的事情自己害怕变成那样，甚至有种思维强迫自己变成那样，自己知道别人的不好秘密，有时候有种强迫的感觉去别人！
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刘林勇
已帮助网友：1905
2015-02-26
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，需要注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理、
罗正强
已帮助网友：1322
2015-02-26
这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。