晚上睡觉多梦易醒怎么办
女 | 27岁
2015-02-22
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问题描述：时间一年多啦，食欲都还能，就是多梦，无论白天还是晚上都一样，要注意哪一方面的饮食呢？？
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张磊
已帮助网友：1718
2015-02-22
饮食的话，建议小米百合粥、睡前喝点热牛奶、用热水泡脚、这当然只是辅助的措施，不过失眠多梦如果持续两周就要及时进行治疗了。钱氏中医为您解答