经常晚上睡不着能吃安眠药吗
问题描述：经常晚上睡不着能吃安眠药吗
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熊平安
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2015-02-18
你好一般来说失眠主要是要考虑是属于脾肾阴虚导致的症状治疗方面是可以使用点滋补脾肾的药物进行治疗一下就是可以的
一般来说你的情况是可以使用点滋补脾肾的大补阴丸加上点朱砂安神丸进行配合治疗一下就是可以的效果是很不错的
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-02-18
你可能患有失眠症。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；
2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；
3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；
4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者需要注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；
5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-02-18
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病
建议可以针灸配合吃艾司唑仑片配合舒乐安定，可以改善睡眠。针灸穴位选择四神聪，三阴交，神门，足三里，内关等穴位。平时注意改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
王娟
已帮助网友：1118
2015-02-18
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理，实在不行再服用安眠药。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-02-18
药物都有一定的副作用，建议不要吃。
可以在睡前运动运动，累了比较好睡眠，喝杯牛奶有助于睡眠。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-02-18
失眠应该是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，晚上嗑一小把葵花籽，一小汤匙食醋兑入温开水中慢服。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。
欣铃
已帮助网友：2191
2015-02-18
睡眠质量不好可以口服点健脑补肾丸，谷维素，脑灵素等，严重时可以口服点安眠片。
睡眠质量不好可以口服点健脑补肾丸，谷维素，脑灵素等，严重时可以口服点安眠片。