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脑子注意力就分散了

女  |  32岁 2015-02-15 有1个回复

问题描述:最近记忆力特别差,和别人长时间讲话,脑子注意力就分散了,一会就记不住了,有没有什么好的办法,能快速的治愈呢?

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肖平东
已帮助网友:2285

2015-02-15

建议需要注意保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠,建议需要多吃坚果一类的食物的,比如核桃等。可以奶生命一号试试的、