您的位置: 好问康 >儿科 >小儿外科 >刚生下宝宝准妈妈吃什么菜对身体最好
man

刚生下宝宝准妈妈吃什么菜对身体最好

女  |  29 2015-02-02 有2个回复

问题描述:刚生下宝宝准妈妈吃什么菜对身体最好

回答专区

头像

刘林勇
已帮助网友:1905

2015-02-02

刚生下宝宝的准妈妈可以吃各种蔬菜水果,产后的饮食除了过于生冷,过于油腻,刺激性强的食品不能吃外,不应忌口。少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长。

头像

张晓光
已帮助网友:2151

2015-02-02

你好可以多吃些坚果类,鱼类,牛肉等,新鲜的蔬菜,应季的水果等都是理想的选择。