脚踝扭伤,没有骨折,软组织肯定是受损了
问题描述：脚踝扭伤，休息了10天，应该做些什么需要复查吗多久能走路呢脚踝扭伤，没有骨折，软组织肯定是受损了，韧带有没有受伤，在家休息了10天了，受伤的地方也不是很痛，有事会有些算，脚踝肿消下去了，足面呈淤青。多久能试着走路呢？需要做些什么呢
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1211
2015-01-29
血管破裂，可能伴有发炎
不要做剧烈运动，时刻擦活络膏，如果可以的话，还可以去医院核磁
王国俊
已帮助网友：2269
2015-01-29
，不敢确定你的韧带是否拉伤，最好还是通过正规检查一下。单纯软组织损伤的话，可以试着活动的。但是有时韧带损伤，可能正常走路显现不出来。
建议拍个片或者经过医生查体，关节活动后是否正常，方可试探的活动。不然的话，以免韧带损伤为发现，走路时再次加重。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-01-29
脚踝扭伤一般需要大概半个月的回恢复时间，但具体因人而异。现在您的状况属于恢复的比较不错的。现在就可以试着走路啦。
需要做的就是慢慢的试着走路，不要着急，慢慢活动脚踝，不要用力过猛。可以在受伤处抹一些活血化瘀消肿类的外用药物如红花油等，帮助加速恢复。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-01-29
你的情况需要有适量到活动，不要长时间走动。
建议您注意饮食要注意多补充钙的食物，祝早日康复。