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腰疼的很厉害,还腿关节也疼,还有胳膊关节疼

男  |  20岁 2015-01-26 有1个回复

问题描述:腰疼的很厉害,白天不太明显,晚上睡觉的时候,睡不了两小时就疼得受不了,还腿关节也疼,还有胳膊关节疼

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彭含迪
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2015-01-26


我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为:可能是颈背部和腰臀部慢性软组织损伤(劳损)
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头(伏案)工作,枕头不宜过高过低,床垫不能太硬,更不能太软。坚持每天做颈椎保健操,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。