什么人容易得精神病,应注意什么
男 | 23岁
2015-01-21
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问题描述:最近的学习压力太大了,感觉到看什么事情都觉得不顺眼,老是心里很烦,可是就是说不出那一种感觉是怎么样的,都快怀疑是否有精神病了,应注意什么?会得精神病吗?
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韦华
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2015-01-21
中药副作用小、标本兼治,要注意自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯.