孕妇能每天都喝黑米红豆绿豆粥吗
问题描述:孕妇能每天都喝黑米红豆绿豆粥吗
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肖平东
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2015-01-17
可以的,对孕期没有负面影响,孕期应该多种饮食,多种营养来供给胎儿和母体的需要。不要挑食偏食。同时做好孕期保健和定期孕情检查。明确胎儿成长情况
胡莉
已帮助网友:1927
2015-01-17
你的情况,建议最好是不要过多的好,绿豆性寒的,建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。