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怀孕能吃经常吃猪肝和鱼吗吗

女  |  24岁 2014-12-20 有1个回复

问题描述:怀孕能吃经常吃猪肝和鱼吗吗

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邓超明
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2014-12-20

怀孕期间可以吃猪肝的,猪肝具有补铁补血还有明目的作用.猪肝对于孕妇来说还是需要的,海里面的鱼不要吃,因为海鱼多含有汞,对胎儿发育有影响,可以吃河里面的鱼孕期要注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜,不要随意服用药物,戒烟酒,远离有毒气体和有污染的环境,定期孕检,祝好孕