经常遗精,乱遗精什么原因

问题描述：因为新换到了一个比较压抑的地方，还在一起生活的人很多。上厕所小便的时候时间集中，还人也很多，就会自己尿不出来被人看到，但实际上自己一个人的时候又是很正常的尿得出来的。久而久之在人多的时候，明明有尿却尿不出来。可是越是这样就越急，到后来憋得非常难受了，却还是有这种心理，就是拉不出来。就感觉自己把那里的肌肉绷的越来越紧一样。那时候一直害怕自己是否得了这方面的什么病，但是自己一个人小便的时候又是正常的后来这样的情况经过自己的心理调整，渐渐地好转过来。直到有一次手*，过后自己突然一想，要是老是遗精怎么治疗。就从这开始了，开始经常遗精，乱遗精。还脑子里也一直被问题充斥着，好像越害怕，就会越遗精。有时候都会连着几个晚上遗精。一直目前有快有两年了。但是记得中间，忽然换了一个比较不一样的环境，那时候就觉得应该就没什么事了，结果在那一个月也真的没遗精了。但是后来自己又一自己会遗精，它就又回来了。这事情一直都缠绕着，都快被逼疯了，真的该怎么治疗了。希望能给指点迷津，给个方向。真的很感谢！！！