最近腿和胳膊总是疼,还有些微微抽搐
问题描述：最近腿和胳膊总是疼，特别是剧烈运动后，还有些微微抽搐。什么病？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1838
2014-10-20
运动后肌肉酸痛是因为产生了乳酸，肌肉抽搐是因为缺乏钙。
纯牛奶为碱性既可以中和乳酸，有可以增加钙的补充。同时要增加体育锻炼，多吃些虾类。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-10-20
目前症状表现，一般还是建议及时的保养休息很重要，体质透支会造成