头脑无法集中精力咋办
男 | 18岁
2014-10-17
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问题描述：高三了，家人和都对有很大的期望可是总是无论在课堂上还是在家里注意力都不能完全集中起来学习，怎么才能让注意力集中呢
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李芯蕾
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2014-10-17
考虑到可能是高三的压力比较大。建议你放松心情，合理安排作息时间，保持良好的睡眠，不要给自己的太大的压力。平似乎多吃一些水果蔬菜。