年纪大女性便秘吃什么好
女 | 78岁
2014-10-10
有1个回复
问题描述：年纪大女性便秘吃什么好
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-10-10
患了便秘需要注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。