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经期吃圣女果行吗

女  |  26岁 2014-10-07 有1个回复

问题描述:每次来月经都会痛经,有时会痛的连床都起不了,这次来月经后特别想吃圣女果,但是又怕会加重腹痛。经期吃圣女果行吗?

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林春桥
已帮助网友:2011

2014-10-07

可以食用的。圣女果,又称珍珠小番茄,有很高的营养价值,在例假期间可以适量食用。在月经期间要多吃水果、蔬菜,饮食清淡,不可过食辛辣生冷食物,不适宜喝酒,喝茶,经期也要注意保暖。