头发变得好黄用什么能把头发变黑呢?
问题描述：头发变得好黄用什么能把头发变黑呢?
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张莉莉
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2014-09-17
头发变黄与遗传和营养有关，遗传很难改变。营养上可以从生活上做起，逐渐改变，可能会慢慢变黑。建议常吃黑米黑豆黑芝麻山药大枣，多喝粥，减少辛辣和油腻，保持良好的心情，一般会自动变黑，不要吃药和保健品。
魏仲恩
已帮助网友：2742
2014-09-17
头发黄主要是营养不良造成的，就是缺铁锌，注意增加营养，多吃瘦肉、黑木耳、黑芝麻、核桃、还有栗子、山药进行食补。在饮食中不要多吃糖、脂肪，酸性过多的物质，营养丰富后头发自然就会变好的。还有就是保证睡眠，不要熬夜。