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经常做噩梦梦是怎么回事,导致自己很困惑。

女  |  23岁 2014-08-31 有2个回复

问题描述:经常做噩梦梦是什么原因,导致自己很困惑,怎么样缓解,调理。

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高锡云
已帮助网友:2099

2014-08-31

根据你的简要病情初步分析考虑为:可能与你最近一段时间的精神压力过大,焦虑紧张有关。建议:首先回想自己最近的工作、生活等各个方面,看看是哪一方面的原因引起自己的精神压力过大。摆正一个良好的心态,每天按着自己的计划走,不要过于给自己施加压力,经常给自己打气,鼓励自己。每天保证一点锻炼时间,每天多休息会,合理调整一段时间,应该可以缓解。

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熊平安
已帮助网友:1778

2014-08-31

考虑 神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理建议你去医院做一个全面的健康检查,因为 有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑