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女,身高问题,生长缓慢,答

女  |  13岁 2014-08-21 有2个回复

病情描述:本人女,14岁,现身高143,无月经,生长缓慢,正在发育,还能再长高吗?大约能长到多少?!,1

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黄远航 博兴县中医院 已帮助患者:32896

爱心医生 2014-08-21


长高的关键在于运动,最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。

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刘艳美 迁西县妇幼儿保健医院 已帮助患者:7145

爱心医生 2014-08-21


根据您的情况,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议:你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.