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为什么一运动就瞌睡

男  |  22岁 2014-08-20 有1个回复

问题描述:为什么以运动就要大哈欠,想睡觉,上体育课做太极的时候 操场跑步的时候,最主要的是打篮球的时候,没打多久时间就一点力气都没有了 老想睡觉 是为什么

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林春桥
已帮助网友:2011

2014-08-20

可能是睡眠不足,劳累,血液不流畅导致的。建议保持良好的作息习惯,避免过度才操劳,加强营养,适当锻炼,增强体魄对于人体会好很多,平时多吃点补血的物质。